会社員であれば毎年決まった時期に、会社の提携病院などで無料で健康診断を受けることができるので、自分で何か積極的に動かなくても毎年の自分の健康状態を見直すチャンスがあります。
でも、会社組織に属していない自営業者やフリーランス、またはアルバイトでしたら、自治体などに所属することで割引で受けられたりしますが、基本的には自分で探さないと健康診断を受けることはできません。
実際、私は自営業をやっていますが、なかなか健康診断を受ける意欲もないまま、もう10年近く経ってしまいました。前に受けたのは恐らく大学時代の学校で受けた検診が最後です。
もう自分も30歳を過ぎて若くないですし、まったく検査をしないでいるのはさすがに不安だったので、どこか良いところはないかと探してみました。
それでも病院に行って健康診断を受けるのも面倒ですし、その結果が出たらまた病院まで行って説明を聞くのもどこか億劫でした。とりあえず今はこれといった体の不調を感じているわけでもないので、あまり時間とお金のかからない方法で「サッと健康診断ができたらいいな」というのが希望でした。
そこで私が見つけたのがワンコイン健診と言われる健康診断です。簡易的ながらも「身長、体重、血圧BMI、骨密度」「血糖値」「総コレステロール」「中性脂肪」などの健康診断の基本項目が各500円で受診できます。
さすがにがん検診などはありませんが、全部ではセット割引で1,500円です。結果もすぐわかるので、私はこれをすぐに受けたところ、結果も特に問題なかったため安心できました。